健身房里是一架巨大的机器，结构十分凌乱，朋友为我说明那机器各有不同的功用，要练手肌或腿肌是很不同的，有必要拉动或推进不同的部位。
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林清玄是台湾闻名的散文作家，其文章渊博深远、天然实在、静心启智、新鲜隽永、宛转有力。下面是美文网小编精心为您收拾的林清玄美丽散文文章，期望您喜爱！
早年有一个十分小气的人，他从头上的每一根头发到脚上的每一个脚趾头都很小气，他从来就没想过要给他人东西，连他人叫他讲“施舍”这两个字，他都讲不出口，只会“布、布、布……”个半响，如同一讲出这两个字，自己就会有所丢失。
佛陀知道了这件过后，就想去教化他，所以到了他住的乡镇去开示。佛陀就对咱们说施舍的积德行善：一个人这辈子之所以赋有，比他人长得高、长得帅，全部全部夸姣的事物，都跟上辈子的施舍有关。
现在呢？咱们吃过度养分的食物，过着凌乱奔波的日子，每天用脑过度、四体不勤，只要用运动——在健身房运动——来避免身心的恶化，这就如同在河水中插一枝竹子想要挡住河水相同呀！
咱们社会上的许多人，花很长年月才走出劳动的日子，而且很快地发现许多宝贵的东西也跟着劳动的日子流走了。
现在想想，能劳动是很好的，Hale Waihona Puke Baidu流汗是很好的，吃朴素的食物和过简略的日子都是很好的呀！
这个小气的人听了佛陀的教示之后很感动，可是他依然施舍不出去，他为此深感烦恼，便跑去找佛陀，对佛说：“世尊呀！我很想施舍，可是做不到。”佛陀从地上抓了一把草，把草放在他的右手，然后要他打开左手，佛陀说：“你把右手想成是自己，把左手想成是他人，然后把这把草交给他人。”这个小气的人一想到要把这把草给他人，就呆住了，想得满头大汗，依然舍不得给出去，最终，他忽然开悟：“本来左手也是我自己的手。”就赶忙把草给出去，自己也为此深感欣喜。第2次他只约花了一分钟，就把草给出去。后来，他只需很简略地就可以把草给出去。佛陀又说：“现在你把草放在左手，把右手打开，将草交给他人。”第一次他也是想了半响才给出去，第2次他十分简略就交出去。最终，佛陀对他说：“你现在把这把草给他人。”他便把这把草给了他人。
在父亲的坟头，看到几丛含羞草正盛开着，有的还开着粉红色的花，有的已结了种子。
含羞草的花十分美，像极了粉红色的粉扑，使凌乱的野草丛也显得温顺了。我想到小时候，最喜爱采含羞草的花和银合欢的花，一整盘放在盘子上，两莳花都是粉扑的形状，一红一白，真是美极了。
通过不断的操练，这个有钱人便把资产施舍给他人，最终把身体也施舍给了他人，成果证得了菩提。
这个故事令我十分感动，认识到菩提的寻求没有资历的约束，再小气、再坏的人，只需发心想寻求菩提，就可以透过练习敞开菩提心。练习敞开菩提心最简略的办法只要一个，便是不时让自己往夸姣、光亮、良善的当地走。
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我想从父亲坟头采一些含羞草的种子回去种，一牵动，全部的含羞草都急速地合掌，如同忠诚的祈求相同。
全身长满棘刺，被以为粗贱的含羞草，对外界的牵动有着敏锐细腻的感触，并开出柔软而美丽的花朵，其实是像极了乡间农民的心。我的父亲尽管终身都做着粗重的耕耘，但他的爱情细腻柔软而美丽，正像是含羞草花。
然后，咱们围着那部机器练不同的肌肉，练到全身酸痛、气喘如牛，全身却未流一滴汗，由于健身房的凉气实在太强了。
走出饭馆，全身的汗水像是隐忍好久，忽然从全身各毛孔喷了出来，这时候我殷切地感触到，能在运动时汗流浃背，实在是爽快的事。
想到早年乡村社会的年代，咱们都在田园中劳动，汗水常常流到滴落田间，那在大天然中的劳动，既是最好的运动，也是最好的健身。其时咱们吃朴素的食物，所以不会有过剩的脂肪，咱们过单纯的日子，所以不会高血压和心脏病，咱们流汗打拼，所以不会失眠和神经衰弱。
