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【48812】不要清洗小头朝下:存好鸡蛋保住养分--健康·日子--人民网

日期:2024-06-11  作者: 米乐体育在线下载 点击数:1

  鸡蛋是许多家庭必备的食材,但是,关于怎么保存它,却不是人人都清楚的。针对咱们常见的几个疑问,《生命时报》特邀专家进行回答。

  寄存前要不要清洗?首都保健养分美食学会常务理事徐静指出,散装蛋寄存前不要清洗,由于鸡蛋壳上不只有气室,还有一层很薄的膜,清洗过程中会把膜破坏掉,细菌反而简单通过气室进入蛋内,加速鸡蛋蜕变。品牌盒装鸡蛋也无需清洗,由于这些蛋在厂里通过了清洗、消毒、上膜等工序,能够很好地确保鸡蛋质量。无论是哪种蛋,烹煮前都要用清水冲刷,防止敲开蛋壳时,外表的脏物接触到蛋白和蛋黄。

  要不要放冰箱?试验显现,在冰箱冷藏条件下,前3周的鸡蛋质量跟新鲜鸡蛋不同不大,第5周仍为一级蛋,第6周降为二级蛋;但从第1周开端,室温贮存的鸡蛋质量就开端下降,第3周降为三级蛋,现已不主张食用。因而,新买的鸡蛋应该放入冰箱中冷藏,并且最好在5周内吃完。假如不方便放入冰箱,应挑选阴凉的当地贮存,且最好在2周内食用。

  大头朝上仍是小头朝上?鸡蛋也会呼吸,蛋壳大头的部分,有一些圆形的小孔,这是空气进出的当地(称为气室)。所以,假如把大头部分朝下放,呼吸作用就会变差,新鲜度下降。超市出售的品牌鸡蛋,一般都是带盒出售的,并且都是小头朝下。假如买的是散装鸡蛋,要记得把大头朝上寄存。

  最终提示警醒咱们,贮存在冰箱的鸡蛋不易重复移动。尤其是天气炎热时,从冰箱取出的鸡蛋应赶快食用,不宜再放回冰箱。▲

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